Потребление шоколада провоцирует обострение акне – миф или реальность?

Относительно влияния шоколада на чистоту и здоровье кожи было выдвинуто множество гипотез: существует предположение, что потребление шоколада способно усугубить состояние проблемной кожи, ухудшив проходимость пор. Даже если этот факт не до конца подтвержден, что касается продуктов с высоким гликемическим индексом, то связь между шоколадом и акне возможна в том случае, когда в рационе преобладают продукты с повышенным содержанием сахара и молока и пониженным содержанием какао. Но даже при этом условии высыпания появятся не сразу.

На приеме у дерматолога пациентки часто указывают любовь к шоколаду, как основной фактор обострения акне, однако, с научной точки зрения, это не является 100% подтвержденным фактом. На самом деле, научные исследования до сих пор не позволяют сделать окончательный вывод о том, что потребление шоколада способно оказать прямое влияние на обострение акне. Ведь такие исследования проводились при узкой выборке и не гарантировали достоверных результатов. Поэтому при формировании пищевых рекомендаций для пациентов, страдающих акне, следует более детально изучить взаимосвязь между отдельными продуктами питания и развитием у них несовершенств, прежде чем рекомендовать скорректировать привычное меню.