В мире ароматов: что такое пот и как он пахнет

Потеют даже самые утонченные и интеллигентные люди. Потеют абсолютно все. И это норма.

Для чего нужен пот человеку? Если объяснять просто, то без него была бы нарушена терморегуляция и организм не смог бы cебя охлаждать, у тела не было бы возможности выводить токсины, а кожа лица и тела была бы сухой и шелушащийся, потому все перечисленное (и не только это, но и многое другое) входит в основные функции пота.

Итак, что это такое – пот человека? Начнем с азов. Пот – это жидкость, лишенная цвета и любого аромата. Производят его потовые железы –микроскопические клубочки, состоящие из разных клеток, одни из которых синтезируют влагу, а другие выделяют определенные химические соединения. Когда все смешивается, образуется пот, который появляется в виде капелек на теле. И в этот момент он абсолютно ничем не пахнет.

Потовые железы разбросаны по всему телу. Но на некоторых участках, особенно закрытых, они способны причинять психологический дискомфорт, так под воздействием некоторых процессов и, собственно, состава пота, начинают источать неприятный запах. Связано это с особенностями потовых желез.

То, что выделяет пот, – довольно сложный процесс. В нем участвуют два вида потовых желез:

Особенность их в том, что первые располагаются по всей коже на теле, а апокриновые – на участках, к которым доступ воздуха ограничен из-за одежды: подмышечные впадины, в области паха, на ступнях.

За неприятный запах отвечают как раз апокриновые железы, потому что секрет, который они выделяют – лучшее лакомство для бактерий, населяющих нашу кожу. Бактерии в процессе «поедания» компонентов, входящих в состав пота человека, а именно – белка и жира, разлагают их на аммиак и ненасыщенные жирные кислоты. Это и есть причина неприятного амбре, от которого мы морщим нос.

Но сразу скажем, что запах легко устраняется при соблюдении важных условий, о которых мы расскажем далее.

Ответственность за выделение пота лежит на нашей нервной системе –процесс потоотделения запускают нервные окончания. Сигналы им подают терморецепторы, находящиеся во внутренних органах. Они реагируют на любые внешние изменения – от жаркого зноя до озноба при высокой температуре тела.

Нет никаких сомнений, что пот крайне важен для здоровья, хорошего самочувствия, комфортного состояния. Суперсила секрета, выделяемого потовыми железами, не ограничивается процессом терморегуляции и помощью для выделения токсинов. Сейчас перечислим, для чего и зачем человеку нужен пот.

Это основная и крайне важная функция. Пот человека, как мы говорили ранее, охлаждает тело от перегрева и высоких температур с помощью влаги, которую выделяют потовые железы, и она моментально испаряется с поверхности кожи.

Пот помогает выведению из организма токсинов, продуктов минерального обмена, сернокислых соединений, а также продуктов метаболизма.

К вопросу, из чего состоит пот человека, мы еще вернемся. Но скажем сразу, что его кислый состав и наличие определенных солей, наделяют его еще одним важным свойством – бактерицидным.

Пот является естественным увлажнителем для особо сухих участков кожи, которые лишены сальных желез – ноги, точнее стопы, ладони. Благодаря поту кожа в данных областях остается гладкой и мягкой.

У каждого человека пот, благодаря собственному коду, дарит уникальный запах, что делает людей привлекательными для партнеров по браку, друзей.

В моменты, когда мы сильно нервничаем, именно активное выделение пота указывает на стрессовую ситуацию.

Как появляется пот и почему мы потеем – ответ на этот вопрос частично лежит на поверхности. Попробуйте проанализировать свое состояние в течение дня и сразу несколько причин будут очевидны.

Зная почему и как образуется пот у человека, бороться с неприятным запахом гораздо проще, ведь всегда можно отнестись к себе чуть бережнее и предотвратить появление неприятного аромата.

Если пот сам по себе не пахнет, но запах образуется в результате «поеданий» бактерий продуктов переработки пота, то возникает вполне закономерный вопрос – что входит в состав пота человека? Давайте разбираться вместе.

Первое, что надо понять, что состав пота у всех индивидуальный и зависит от множества факторов:

В зависимости от перечисленных факторов меняется не только запах, но и состав пота.

Но, строго говоря, есть общеизвестные данные о составе. Предлагаем еще раз вспомнить, что такое пот у человека. Это бесцветная жидкость, без запаха, которая вырабатывается двумя потовыми железами: эккриновыми и апокриновыми, а их состав существенно различается.

1. Эккриновые, а точнее пот, который они продуцируют, практически полностью состоит из воды. Плюс в него входят некоторые соли:

2. Апокриновые потовые железы практически повторяют состав эккриновых, но в них также есть:

Если сравнивать выделяемый пот из обеих желез, то тот, что из апокриновых более густой и имеет беловатый оттенок.

Важно и то, что на разных участках тела у пота может быть разный состав. Например,

Не надо стесняться, если почувствовали от себя запах пота. В конце концов, мы все люди и наш организм работает по своему режиму. Бороться с потом или регулировать его интенсивность вряд ли получится, а вот предотвратить появление неприятных ароматов – самое простое и приятное занятие, потому что запах, который возникает в результате потоотделения, легко поддается корректировке. Важно соблюдать ряд важных правил.

Да, звучит банально и для многих это рутинная процедура. Тем не менее, от того, насколько тщательно вы вымоете подмышечные впадины, зависит ваше комфортное психологическое и эмоциональное состояние в течение дня.

Простите, что говорим об этом, но оседаемый пот в одежде – это всегда источник крайне неприятного запаха, особенно если футболка или блузка не менялась несколько дней. Возьмите за правило менять одежду ежедневно, а ту которую носили обязательно стирать или хотя бы проветривать.

Если вы знаете за особой особенность повышенного потоотделения, то рекомендуем исключить из рациона продукты-провокаторы этого состояния: острые блюда и приправы, чеснок, алкоголь, сладкие газированные напитки, огромные порции кофе. Снизить выработку пота помогут зелень, свежие овощи, несладкие фрукты, молочные продукты и рыба.

Важный пункт в бьюти-рутине. После каждого приема душа используйте дезодоранты-антиперспиранты. Современные средства надежно и надолго защищают от неприятных запахов. Антиперспиранты помогают уменьшать выделения поты, а дезодоранты – запах пота. Пользоваться ими надо только на чистое, насухо вытертое полотенцем тело.

Напомним еще о снижении градуса стресса, но прекрасно понимаем, что это трудновыполнимая задача. Тем не менее, занятия йогой, медитации, чтение и прослушивание спокойной музыки помогают в этом непростом вопросе.

Также рекомендуется уделить внимание качеству и продолжительности сна, физической активности. Что касается последней рекомендации, то постарайтесь хотя бы не засиживаться, а ежедневно проходить как минимум 10000 шагов в день.

На что обратить внимание: обладает качествами как дезодоранта, маскирующего запахи, так и антиперспиранта, противостоящим бактериям, отвечающим за неприятный запах.

Что в составе:

Ожидаемый эффект: если нанести средство на чистую и сухую кожу подмышек, то она остается сухой и без запаха до следующих водных процедур.

На что обратить внимание: идеален для стрессовых ситуаций, так как надолго защищает от обильного потоотделения.

Что в составе: в состав входят ингредиенты, препятствующие обильному потоотделению и приятные отдушки.

Ожидаемый эффект: чувство уверенности и комфорта в течение дня.

На что обратить внимание: подходит для чувствительной кожи, так как обладает очень деликатной формулой с минеральными компонентами.

Что в составе: пантенол для увлажнения кожи.

Ожидаемый эффект: контроль повышенной влажности.

На что обратить внимание: Устраняет неприятный запах, не оставляет ощущения дискомфорта кожи, обладает подсушивающим действием. Не оставляет белых пятен на одежде.

Что в составе: компоненты, регулирующие потоотделение.

Ожидаемый эффект: при правильном использовании средства (наносить на чистую и сухую кожу) надолго оставляет область подмышек сухой и препятствует неприятному запаху.