7 главных причин ломкости и сухости волос
И вот первый совет трихологов: разделяйте ломкость и выпадение, это не одно и то же. Манифестация поредения (локального у мужчин или диффузного у женщин) сопровождается одним или несколькими состояниями из перечисленных:
- сухая или жирная перхоть;
- чувство дискомфорта и стянутости после мытья головы;
- шелушения и зуд скальпа;
- гормональный сбой;
- ежедневное выпадение более сотни волосков с белыми луковицами на кончиках.
УЗНАЙТЕ МНЕНИЕ ЭКСПЕРТА
УЗНАЙТЕ МНЕНИЕ ЭКСПЕРТА
В этих случаях родители уже с детства отмечают у ребёнка хрупкость волос даже при обычном расчесывании, невозможность отрастить длину. Нередко схожие проблемы с волосами имеют ближние или дальные родственники пациента.
Приобретённая ломкость может быть связана с повреждающим уходом, когда изначально здоровые волосы подвергаются действию высоких температур, окрашиваний и т.д. Второй вариант - волосы растут хрупкими от корней вследствие хронических заболеваний или дефицитов.
Ломкость или выпадение? Точный ответ даст онлайн-диагностика Vichy Dercos, разработанная совместно с врачом-трихологом для оценки состояния трех важнейших параметров: кожи головы, корня и стержня волоса. Если густота волос страдает из-за ослабленных корней, читайте статью Vichy Mag о методах предотвращения выпадения волос.
Что делать, если проблема все-таки в ломкости волос, а не в алопеции? Прислушаемся ко второму совету трихологов: определим причины сухости и повреждения волос (а ломкие волосы практически всегда сухие и поврежденные) и постараемся эти причины минимизировать.
Почему ломаются волосы?
- Неправильно подобран уход.
- Частые термоукладки и окрашивание волос привели к повреждению одного или всех слоев волосяного стержня (липидного, кутикулярного, кортексного).
- На волосы негативно повлияли погодные факторы (ультрафиолет, морская вода, морозы и даже ветер способны ухудшить состояние волос).
- Снижено питание фолликулов из-за ухудшения микроциркуляции в кожных слоях.
- Иногда волосы ломаются из-за нехватки в ежедневном рационе витаминов (биотина, B2, B6) и жиров.
- С питанием поступает мало воды.
- Волосы отличаются пористостью (приобретенной или наследственной) и плохо удерживают влагу.
Также структура и внешний вид волос могут меняться к худшему в связи с некоторыми хроническими заболеваниями. В таких случаях ломкость волос — это только симптом, и без лечения основной проблемы ситуация не изменится. Советуем обратиться одновременно к терапевту (он назначит анализы и подскажет, как лечить внутреннюю первопричину) и к трихологу (он посоветует эффективные средства для ломких волос).
Как предотвратить ломкость волос?
Волосы ломаются на кончиках, но пока причин для паники и стрижки «под мальчика» нет? Или, напротив, у вас очень ломкие волосы по всей длине, и кажется, что в домашних условиях с проблемой уже не справиться? В любом случае возьмите на вооружение эти советы.
- Подберите кондиционер и маску по типу волос. Сухим волосам нужны питательные составы с маслами и витаминами, поврежденным термоукладками и обесцвечиванием — средства с кератином, а глубокое восстановление даст уход с керамидами и протеинами.
- Откажитесь от сушки волос феном, укладок с плойкой или утюжком и тугих причесок. Если по каким-то причинам у вас нет возможности отказаться от термоприборов, используйте термозащиту кремовой текстуры.
- Перейдите с обесцвечивания и аммиачного окрашивания на щадящие тонирующие красители без аммиака. Практика стилистов показывает, что стоит убрать сильное химическое воздействие, ломкость, как и сечение кончиков волос, заметно снижается.
- Перед выходом из дома не забывайте о специальном защитном спрее. Он создаст тончайший невидимый барьер от агрессивных факторов внешней среды. Эту функцию могут выполнять несмываемый уход или качественный лак для волос.
- Смена расчески поможет как предотвратить ломкость волос, так и избавиться от электризации. Деликатно с волосами обращаются щетки с натуральным мягким ворсом, пластиковые, силиконовые и карбоновые расчески.
- Регулярно (2-3 раза в неделю) проводите самомассаж головы перед мытьем. Эта мера не остановит ломкость уже отросших волос, так как стержень не зависит от микроциркуляции кожи, но позволит стимулировать рост более крепких волос в будущем.
- Добавьте в свое ежедневное меню продукты с высоким содержанием некоторых веществ. Скорее всего, волосам не хватает витаминов группы B, особенно биотина (его много в злаках, печени, яичном желтке), и жирных кислот (последние содержатся в орехах, рыбе, авокадо и растительных маслах).
- Придерживайтесь питьевого режима из расчета 30-40 мл на каждый килограмм веса.
Уход за ломкими и хрупкими волосами: поэтапная инструкция
Бытует мнение, что для ломких волос можно и нужно делать домашние маски с маслами или желатином, что не одобряют трихологи. Польза смесей по народным рецептам также ставится под сомнение учеными, и по этой причине мы рекомендуем использовать только готовые средства от ломкости волос с доказанной эффективностью. Эксперт Vichy советует довериться формулам, разработанным лабораторным путем. Они включают в себя активные вещества с научно подтвержденным действием как против сухости, так и против повреждений, — и поэтому быстро восстановят ломкие волосы.
Медицинский эксперт Vichy:
Обязательных этапов в уходе за ломкими волосами всего пять, и суммарно они отнимут у вас не более пятнадцати минут в день.
Мытье
При поиске своего идеального очищающего средства ориентируйтесь в первую очередь на тип кожи головы. Но также обращайте внимание на его моющую базу: смягчающие компоненты (производные кокосового масла, глицерин) не позволят шампуню пересушить ломкие волосы.
Выбор Vichy Mag: для волос, поврежденный термоукладкой и окрашиванием, — шампунь Kera-Solutions, для глубокого восстановления — Nutri Protein, для глубокого увлажнения — шампунь Vitamin.
Что ценим в составе:
- Комплекс про-кератин в концентрации 2% — содержит кератин и кокосовое масло для восстановления поврежденных участков волос, увлажнения и защиты.
- Аллантоин — смягчает волосы и успокаивает раздраженную кожу головы.
Какой результат ожидаем: волосы становятся эластичными и гладкими, не пушатся, сохраняя при этом легкость и пышность.
Что ценим в составе:
- Масло Pracaxi — увлажняет, питает волосы и восстанавливает их липидный слой.
- Отруби киноа — содержат необходимые для здоровья волос аминокислоты и протеины, восстанавливают повреждения.
Какой результат ожидаем: волосы гладкие, крепкие и насыщены влагой.
Что ценим в составе:
- Экстракт алоэ вера — интенсивно увлажняет и смягчает волосы.
- Ягоды асаи — тонизируют и усиливают блеск.
- Мягкая очищающая база — предупреждает сухость волос в процессе мытья.
Какой результат ожидаем: волосы более увлажненные, сияющие и разглаженные.
Кондиционирование
На этом этапе волосы насыщаются полезными веществами и восстанавливают свой нормальный pH. А главная задача бальзамов и кондиционеров, помогающих избавиться от ломкости волос, — закрыть кутикулу, так как плотное прилегание чешуек кутикулы повышает способность стержня волоса удерживать влагу и защищает кортекс от повреждений. Кроме того, после кондиционеров волосы хорошо расчесываются и выглядят ухоженными.
Выбор Vichy Mag: кондиционер для блеска волос Vitamin, укрепляющий и тонизирующий кондиционер Aminexil.
Что ценим в составе:
- Экстракт алоэ вера — обеспечивает волосы коктейлем из минералов, витаминов и аминокислот, эффективно увлажняет.
- Ягоды асаи — придают волосам зеркальный блеск и защищают клетки волоса от разрушения под влиянием свободных радикалов.
Какой результат ожидаем: уже после первого использования кондиционера гидратация волос увеличивается на 9%, блеск полотна волос возрастает в 6 раз.
Что ценим в составе:
- Укрепляющий комплекс на базе керамида и витаминов (PP, B5, B6) — воздействует непосредственно на зоны ломкости, восстанавливая структуру волоса и укрепляя его гидролипидный слой.
- Аминексил — борется с причинами выпадения волос.
Какой результат ожидаем: волосы вновь сильные и прочные, ломкость снижена.
Концентрированный уход
Основной этап укрепления ломких волос — нанесение маски. Для тонких ломких волос выбирайте средства с легкой текстурой, а для восстановления жестких или значительно поврежденных волос требуются более насыщенные и питательные маски.
Медицинский эксперт Vichy: «Перед маской подсушите волосы полотенцем. У смываемых уходов, как правило, кремовая консистенция, а вода ее разбавляет, снижая концентрацию активных веществ и, как следствие, их эффективность».
Выбор Vichy Mag: для волос, поврежденных термоукладкой и окрашиванием, — экспресс-маска Kera-Solutions, для глубокого восстановления — маска Nutri Protein.
Что ценим в составе:
- Комплекс про-кератин в концентрации 4% на основе кератина и кокосового масла — восстанавливает волосы и повышает их способность удерживать влагу.
- Витамин B5 — обволакивает стержень волоса, разглаживая кутикулу и защищая ее от внешних повреждений.
Какой результат ожидаем: после первого применения маски повреждения сокращаются на 60%. Волосы гладкие, эластичные, блестящие и на 48 часов защищены от пушения.
Что ценим в составе:
- Масло Pracaxi — содержит липиды и жирные кислоты, восстанавливающие целостность кутикулярного слоя волоса.
- Отруби киноа — их состав богат аминокислотами, которые направленно восстанавливают ломкие волосы.
- УФ-фильтр — защищает волосы от разрушительного воздействия ультрафиолета.
Какой результат ожидаем: количество секущихся кончиков сокращено на 40%, ломкость снижена на 61%. Волосы увлажненные, гладкие и крепкие.
Несмываемый уход
Сыворотки, кремы и уходы в формате спреев способны как укрепить ломкие волосы, так и защитить их от новых повреждений химического и механического характера. Такие средства облегчают расчесывание, увлажняют, разглаживают, дисциплинируют и запечатывают кутикулу. Наносите несмываемые уходовые средства только на длину, избегая прикорневой зоны.
Расчесывание
Расчески с металлическими и деревянными зубчиками хрупким волосам противопоказаны из-за своего неприятного свойства усиливать ломкость и сечение. Обычный пластиковый гребешок гораздо безопаснее, он не травмирует волосяной стержень и равномерно распределяет кожный жир — естественную защиту волос — от корней вниз.
Начинайте ритуал расчесывания с кончиков, постепенно поднимаясь выше. Не дергайте и не тяните волосы, а если образовался узел, распутайте его с помощью любого разглаживающего ухода. Важно помнить, что расчесывание мокрых волос усугубляет ломкость, так что сначала подождите, пока они подсохнут до состояния «слегка влажные».
Статья была полезной? Спасибо! ОставьтеСпасибо! 
ваши данные
Нам важно ваше мнение!