Что такое ретинол
Ретинол — это форма витамина A, которая является жирорастворимым витамином и мощным антиоксидантом. В своем чистом виде он нестабилен и присутствует в продуктах как растительного, так и животного происхождения. В организме ретинол синтезируется из бета-каротина и играет важную роль в поддержании здоровья кожи, зрения и иммунной системы[2]. В косметологии ретинол используется для улучшения состояния кожи, уменьшения морщин, лечения акне и повышения упругости кожи благодаря своей способности стимулировать обновление клеток и синтез коллагена.
Какое влияние оказывает ретинол на кожу
Ретинол активно используется в косметологии благодаря своим уникальным свойствам. В чём же его польза? Он стимулирует обновление клеток и выработку коллагена, что помогает уменьшить морщины, улучшить текстуру кожи и бороться с акне. Ретинол также улучшает цвет лица, делая его более ровным и сияющим, и способствует лечению гиперпигментации, блокируя транспорт меланина и ускоряя регенерацию клеток[1].
Интересный факт: ретинол был впервые использован в 1990-х годах в качестве основного ингредиента в лечении акне. Хотя он не воздействует напрямую на бактерии C. acnes(кутибактерии акне), его отшелушивающее действие избавляет кожу от омертвевших клеток и предотвращает закупорку пор, что является ключевым фактором в лечении акне. Также ретинол эффективен для коррекции следов постакне.
Для чего он используется? Разберемся, какое действие ретинол оказывает на кожу:
- нормализует выработку кожного сала, помогает сократить воспаление и способствует сужению пор, что делает его эффективным средством в борьбе с угревой сыпью;
- стимулирует синтез коллагена и эластина, что способствует повышению упругости и эластичности кожи, уменьшению морщин и улучшению текстуры кожи;
- обладает кератолитическим действием, которое помогает эффективно удалять омертвевшие клетки кожи, очищать поры и предотвращать появление черных точек и комедонов;
- способствует уменьшению гиперпигментации и выравниванию цвета лица, блокируя транспорт меланина и ускоряя регенерацию клеток.
Формы выпуска ретинола
Ретинол и его производные широко используются в составе косметических средств для ухода за кожей. Вот краткое описание различных форм ретинола для лица и их использования
- ретинола пальмита — это эфирная форма ретинола, которая часто используется в косметике благодаря своей стабильности[6]. Он медленно преобразуется в ретинол в коже, что снижает риск раздражения и делает его подходящим для чувствительного эпидермиса. На упаковках может быть указан как Retinyl Palmitate.
- ретинола ацетат (соль уксусной кислоты) — еще одна стабильная форма ретинола, которая используется в косметических средствах, наделяя их антивозрастными свойствами[6]. Он помогает улучшить текстуру кожи и уменьшить морщины. На упаковках может быть обозначен как Retinyl Acetate.
- третиноин (ретиноевая кислота для лица) — это активная форма витамина A, которая используется в рецептурных средствах для коррекции акне и фотостарения. Третиноин является наиболее эффективной формой ретиноидов, но может вызывать раздражение, поэтому требует осторожного использования. На упаковках обычно обозначается как Tretinoin или Retinoic Acid.
- ретинил ретиноат — современная форма ретинола, которая объединяет ретинол и ретиноевую кислоту, предлагая преимущества обеих форм. Эта форма ретинола меньше раздражает кожу и быстрее действует. На упаковках может быть указан как Retinyl Retinoate.
- адапален — это ретиноид, который часто используется для коррекции акне. Он обладает меньшим раздражающим эффектом по сравнению с третиноином и может применяться как в рецептурных, так и в безрецептурных продуктах. На упаковках может быть указан как Adapalene.
Для эффективного использования ретинола важно внимательно читать этикетки и инструкции по применению, так как каждая его форма имеет свои особенности и рекомендации по использованию.
Показания к применению ретинола
В каком случае целесообразно обращаться к средствам на основе ретинола? Косметические средства с ретинолом для кожи лица рекомендуются при следующих состояниях кожи:
- возрастных изменениях — мимические и глубокие морщины, снижение упругости кожи, замедление обновления клеток эпидермиса[7].
- повышенная жирность кожи — сальный блеск, черные точки, прыщи, расширенные поры.
- гиперпигментация — пигментные пятна, неравномерный тон кожи.
- акне и постакне — лечение и профилактика воспалений, коррекция рубцов.
- тусклый цвет лица — увлажнение и улучшение общего состояния кожи, повышение ее сияния[7].
Как использовать средства с ретинолом для кожи лица
Средства с ретинолом требуют осторожного применения для достижения максимальной эффективности и минимизации побочных эффектов. Как использовать ретинол для лица? Делимся рекомендациями специалистов:
- Наносите на ночь, предпочтительнее использовать ретинол в сезон осень-зима, так как он способствует обновлению клеток и делает кожу чувствительной к воздействию УФ-лучей, что может привести к фотостарению[4].
- Наносите средство на чистую и сухую кожу. После умывания подождите около 5 минут, чтобы кожа полностью высохла.
- Начинайте с низкой частоты применения — 1–2 раза в неделю, чтобы дать коже время привыкнуть к ретинолу. При появлении неприятных симптомов увеличьте интервал между применениями.
- Избегайте агрессивных процедур. Во время использования ретинола для кожи откажитесь от агрессивных скрабов, пилингов. Также избегайте восковой депиляции на обрабатываемых зонах.
- Используйте увлажняющие кремы для поддержания гидратации кожи и уменьшения сухости.
- Разделяйте использование ретинола и витамина С. Используйте ретинол вечером, а витамин С — утром, чтобы избежать раздражения кожи.
- Утром обязательно наносите солнцезащитный крем с SPF, чтобы защитить кожу от UV-лучей, которые могут вызвать раздражение и повреждение.
Следуя этим рекомендациям, вы сможете эффективно использовать ретинол для улучшения состояния кожи.
Средства VICHY с ретинолом для ухода за кожей лица
Средства с ретинолом становятся всё более популярными благодаря их эффективности в борьбе с признаками старения и улучшении общего состояния кожи. VICHY предлагает два ключевых высокоэффективных средства с ретинолом: Ночной крем для лица с ретинолом против пигментации и морщин Liftactiv B3 и Сыворотку для коррекции глубоких морщин Liftactiv Retinol Specialist, которые помогут вам достичь здорового и молодого вида кожи.
Ночной крем для лица с ретинолом VICHY Liftactiv B3 против пигментации и морщин — это высокоэффективное средство, разработанное для борьбы с пигментацией и морщинами. Крем содержит ретинол и витамин B3, которые работают вместе для восстановления кожи и улучшения ее текстуры во время сна.
Состав:
- ретинол — стимулирует обновление клеток кожи, уменьшает морщины и улучшает текстуру кожи;
- витамин B3 (ниацинамид) — способствует уменьшению пигментации и осветлению кожи;
- термальная вода VICHY — успокаивает и укрепляет кожу, насыщая ее минералами.
Результат: при регулярном использовании ночного крема VICHY Liftactiv B3 кожа становится более ровной и сияющей, пигментные пятна уменьшаются, а морщины разглаживаются. Кожа выглядит более свежей и молодой благодаря активным компонентам, работающим во время сна.
Сыворотка для коррекции глубоких морщин Liftactiv Retinol Specialist предназначена для интенсивного ухода за кожей с выраженными возрастными изменениями. Она сочетает в себе ретинол и другие активные ингредиенты, которые вместе эффективно борются с глубокими морщинами, сокращают пигментацию и улучшают текстуру кожи.
Состав:
- ретинол — ускоряет обновление клеток кожи, уменьшает глубину морщин и улучшает ее эластичность;
- пептиды — стимулируют выработку коллагена и улучшают плотность кожи;
- термальная вода VICHY — успокаивает и укрепляет кожу, насыщая ее полезными минералами.
Результат: при регулярном использовании сыворотки кожа становится более упругой и гладкой, глубокие морщины заметно уменьшаются, а тон лица выравнивается. Сыворотка помогает вернуть коже молодость и свежесть, делая ее более сияющей и здоровой.
Ответы на часто задаваемые вопросы
Какие побочные эффекты могут возникнуть при использовании ретинола?
В первые недели возможны покраснение, шелушение, сухость и раздражение кожи. Эти симптомы обычно проходят по мере привыкания кожи к ретинолу.
Можно ли использовать ретинол для кожи лица во время беременности?
Во время беременности и грудного вскармливания использование ретинола не рекомендуется. Всегда консультируйтесь со специалистом перед началом использования новых средств в этот период.
Можно ли использовать ретинол вместе с другими активными ингредиентами?
Ретинол не рекомендуется сочетать с витаминами C и AHA/BHA кислотами в одно применение, так как это может вызвать раздражение[5]. Лучше использовать их в разное время суток.
Для каких типов кожи подходит ретинол?
Ретинол подходит для всех типов кожи. Однако людям с чувствительной или сухой кожей рекомендуется использовать его с осторожностью и начинать с низких концентраций.
Что такое ретинизация и как она проявляется?
Ретинизация – это период привыкания кожи к ретинолу, который может длиться от 2 до 6 недель. В этот период возможны сухость и шелушение кожи.
Продукты VICHY (ВИШИ) в статье
- VICHY Liftactiv B3 (ВИШИ Лифтактив Б3) — ночной крем для лица с ретинолом против пигментации и морщин.
- Liftactiv Retinol Specialist (Лифтактив Ретинол Специалист) — сыворотка для коррекции глубоких морщин.
Список литературы
- Жак Б. и др. Применение ретиноидов для профилактики и лечения рака кожи: обновленный обзор // Международный журнал молекулярных наук. — 2023. — 23(20), 12622. Ссылка: https://www.mdpi.com/2218-273X/13/11/1614
- Витамин А / Институт Линуса Полинга, Государственный университет Орегона. Ссылка: https://lpi.oregonstate.edu/mic/vitamins/vitamin-A
- Шарова А. А. Омоложение кожи под управлением ретинола: преимущества топического ухода // Косметика и медицина. Ссылка: https://www.cmjournal.ru/blogs/mezhdunarodnye-publikatsii-i-novosti/omolozhenie-kozhi-pod-upravleniem-retinola-preimuschestva-topicheskogo-uhoda
- Бауманн Л. и др. Доказательства и соображения при использовании ретиноидов в космецевтике // Журнал эстетической хирургии. — 2010. — Т. 30. — № 1. — С. 74–80. Ссылка: https://academic.oup.com/asj/article/30/1/74/199813
- Лесова Ж. Б. Химический состав ретиноловой сыворотки: основные компоненты и их роль // Вестник науки. — 2024. — № 5 (74).
- Yang, X., & Zhu, W. Photoprotection and Stability of Retinoids in Skin Care Formulations. CRC Press.2019.
- Янчевская Д. И., Степычева Н. В. Оценка эффективности косметических средств с витамином А // Инновационная наука. — 2021. — № 12-1.
Статья была полезной? Спасибо! ОставьтеСпасибо! 
ваши данные
Нам важно ваше мнение!